大阪府高槻市の造園・エクステリア・外構工事・剪定の専門店

2025-03-06

ストレスを和らげる自然の力

現代社会で生きる私たちは、多忙な日々や人間関係、仕事のプレッシャーなど、さまざまな要因からストレスを抱えがちです。このようなストレスを軽減するために注目されているのが、自然に触れることです。自然は私たちにどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか？科学的な視点から、そのメカニズムと実践例を見ていきましょう。自然がもたらす心理的な効果自然環境に身を置くことで、私たちは心理的なリラクゼーションを得ることができます。これに「…read more」

2024-10-28

園芸療法とは？園芸療法の健康にもたらす効果を紹介

みなさん、園芸が好きな方も多いと思いますが、「園芸療法」という言葉を聞いたことはありますか？普通のガーデニングと何が違うの？と思うかもしれませんが、実はこの園芸療法、健康にとっても良い影響をもたらします。今回は、園芸療法がどんなものか、そしてどんな効果があるのか、分かりやすく紹介していきます。園芸療法って何？まず、園芸療法とは、植物を育てたり庭仕事をすることで、心や体の健康をサポートする療法のことです。英語では「Hor「…read more」